Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто разборчив до скрупулезности и любит, чтобы все было идеально? Нет? Знакомьтесь – это человек, обладающий педантичными качествами. Простыми словами педант.
Ножики по размеру, обувь в коробочках, дома ни пылинки, все поверхности блестят, распорядок дня неукоснительный, дети чистые, аккуратные… но злые. А всё почему? Потому что счастье не подчиняется правилам. Оно спонтанно.
Так как же быть, если в окружении есть педант? Может быть, вы сами обладаете подобными качествами? Как понять, что в голове у такого человека, откуда это взялось и что с этим делать – мы постарались наиболее подробно описать в этой статье.
Содержание
Значение и происхождение
Слово «педантизм» происходит от латинского слова «педант», которое использовалось для описания учителя или ученого, одержимого демонстрацией своих знаний и соблюдением строгих правил. Эта идея чрезмерного внимания к мелочам и правилам существует уже давно, и слово «педант» впервые было использовано в этом смысле в 1500-х годах.
Педантичными называют людей, сосредоточенных на маловажных вещах и правилах. Например, педантичный человек будет спорить о том, как правильно использовать слово или название, даже если смысл от этого не меняется. Они также могут быть чрезмерно строгими в соблюдении правил и процедур без весомых причин.
Педантизм можно рассматривать как отрицательную черту, потому что из-за нее люди становятся зажатыми, жесткими и скучными. Иногда педантичные люди страдают от собственного педантизма, раздражая окружающих из-за собственного внимания к мелочам.
Однако быть педантичным не всегда плохо. В некоторых случаях, возможно, полезно обратить внимание на некоторые тонкости и правила. Эта статья поможет нам лучше понять, кто такой педант.
Признаки
Педанта, можно узнать по его придирчивому характеру и дотошному вниманию к деталям. Такие люди часто являются перфекционистами, которые гордятся своей способностью запоминать и применять определенные правила.
Они могут критиковать тех, кто не придерживается их стандартов. Кроме того, педанты расстраиваются или волнуются, когда окружающие делают что-то не так, как они считают правильным.
Признаки, по которым можно определить, является ли человек педантом:
- Сильное расстройство из-за мелочей.
- Использование громких слов, непонятных для большинства людей.
- Забота скорее о соблюдении правил, чем о сути вещей.
- Раздражение, если у окружающих отличается мнение.
- Исправление чужих ошибок, даже если это не влияет на суть дела или разговора.
- Трудности в принятии чего-то нового или изменении своих взглядов.
- Расстройство или злость, когда люди не следуют правилам или не знают того, что, по их мнению, они должны бы знать.
Важно отметить, что названные выше черты могут иметь разную степень выраженности и не обязательно быть отрицательными. Однако в большинстве случаев педантам будет трудно ладить с окружающими их людьми.
Причины
Есть несколько причин, по которым у человека может развиться педантичный тип личности. Она бывает: врожденной – когда склонность к деталям является аутентичной чертой характера, и приобретенной – когда человек воспитывался в семье в атмосфере неукоснительного соблюдения правил и порядка.
Педантичность – это тревожная реакция на стресс, поскольку она обеспечивает мнимое чувство контроля и порядка в нестабильном мире.
Причинами педантичности по мнению психологов, служат гиперопека и авторитарность в воспитании. И снова все причины из детства.
Излишне строгие родители раз за разом лишали ребенка возможности самостоятельно принимать решения, и во взрослом состоянии человек уже сам выстраивает себе рамки и ограничения, чтобы находиться в безопасности. Он просто не умеет по-другому.
Также в списке причин травмы детства, когда такие люди попадали в беду из-за собственных ошибок или из-за сторонней критики, и после получали жесткое наказание. Дети в таком случае испытывают сильнейший страх и чувство вины.
Вырастая эти люди сохраняют травматичный опыт и переносят его на все триггерные события, вызывающие подобный образ. Их психика посредством жесткого контроля и четкости в действиях пытается обеспечить безопасность, иначе возникает ощущение ненадежности, немотивированного чувства беспокойства и тревоги. Обращая внимание на мелкие детали, они чувствуют, что контролируют ситуацию.
В результате формируются такие проявления, как:
- Недостаток уверенности в себе. Будучи особенно осторожными, они чувствуют себя более спокойно.
- Страх неудачи: педанты часто боятся ошибиться. Они думают, что если будут следовать правилам и делать все четко, то не напортачат. Любая ошибка причиняет невыносимую боль.
- Потребность в контроле как событий, так и окружения.
Причины могут варьироваться от человека к человеку. Педантичность — сложная черта характера, которая имеет как положительное, так и отрицательное влияние на жизнь.
Преимущества
В качестве неоспоримых плюсов можно выделить следующие качества этой черты характера:
- умение планировать наперед.
- Ответственность. Педанты более чем кто-либо способны брать ответственность за свои слова и поступки, а также за все последствия принятия собственных решений. Мало кто на это способен. Педанты несут почетную пальму первенства.
- Дисциплина наравне с трудолюбием. Такие люди не только способны, но и выполняют любые поставленные им задачи в оговоренные сроки. Безоговорочно. Без просрочек и оправданий. Это идеальные исполнители. Только представьте, насколько скрупулезно будет такой человек вести бухгалтерию или документооборот.
- Чистоплотность присутствует не только во внешнем виде, но и в обиходе: как дома, так и на рабочем месте.
- Тайм-менеджмент. Хотите научиться этому? Попросите педанта. Он с превеликим удовольствием расскажет обо всем, что знает в самых подробных деталях. Если сможете его уважить, то еще и продемонстрирует свои навыки на практике. Такие люди никогда никуда не опаздывают. Если педант опоздал, значит, произошло нечто настолько из ряда вон выходящее, что вам его ещё и валерьянкой отпаивать придется.
- Внимательность – ошибок.нет! Они любят детали и точность. Мелочи это их ВСЁ.
- Отсутствие вредных привычек. Любых осознанных вредных привычек. Напротив, может присутствовать ярая приверженность к здоровому образу жизни, доходящая до крайностей и абсурда. Переубедить невозможно. Но это уже недостатки.
Недостатки
Излишняя педантичность имеет и свои минусы. Существует несколько недостатков, которые могут отрицательно влиять на жизнь.
Море и любовь не терпят педантов.
Александр Грин. Алые паруса
Проблема заключается в том, что чрезмерный педантизм тормозит творчество и открытие новых идей. Педанты, часто, так сильно беспокоятся о соблюдении правил, что им бывает трудно смотреть на вещи объективно, что затрудняет решение проблем.
Педантизм мешает ладить с окружающими. Люди склонны думать, что педант излишне строг. Зачастую это провоцирует ссоры и портит хорошие отношения с окружающими.
Наконец, имея такую черту характера, трудно учиться и расти. Педанты, беспокоясь о деталях, часто не видят общую картину, воспринимая мир субъективно.
В работе
Педант – идеальный работник. Если ему четко и грамотно обозначить задачи, вы получите «сотрудника года». При этом педантичность антагонист творчества. Творчество – это хаос, экспрессия. Педантизм – сдержанность, порядок. Потому не ожидайте новаторских идей от такого человека. Они случаются, но скорее в виде исключения.
На такого сотрудника всегда можно положиться. Он никогда не опоздает на совещание и выполнит все проекты в срок. К тому же он сможет оптимизировать эффективность работы кого и чего угодно. Он не будет тратить рабочее время на болтовню в курилке.
На руководящей же должности такой человек рискует превратиться в тирана и ненавистного всеми зануду. Вспомните «мымру» из «Служебного романа». Она типичный педант.
Дома
Дома педантичная личность будет поддерживать чистоту и порядок. Если вы состоите в отношениях с таким человеком, можно не беспокоиться — все вещи будут на своих местах. Согласитесь, это экономит время и энергию. При этом хорошо, если окружающие понимают это и ценят. Потому как в противоположном случае домочадцы полягут под гнетом упреков и наставлений.
В частности такие люди внимательно относятся к ведению семейного бюджета. Это прекрасная и нужная черта ровно до тех пор, пока она не уводит в крайности, превращаясь из практичности в меркантильность.
В отношениях
Наконец, в отношениях педантичный человек, обычно внимателен и тактичен к потребностям своего партнера. Педант, скорее всего, найдет время на то, чтобы внимательно вас выслушать. Ведь когда нас слушают и следят за тем, что мы чувствуем, мы понимаем, что нас уважают и ценят.
Настоящие джентльмены всегда обладают толикой педантизма. Они умеют красиво ухаживать, соблюдают правила этикета. Ведут здоровый образ жизни.
Если мужчина сформировался как личность, его женщина получит идеального спутника жизни. Разве что только такой женщиной нужно родиться, а не стать. Потому что её промахи будут отзываться болью в его восприятии.
При этом приверженность к правильному образу жизни у недостаточно взрослой и сформированной личности может сочетаться с постоянным непониманием: «как можно так себя убивать! Пожалей свой организм, ведь соусы, чипсы, мясо, молоко, кофе, соль, сахар, выпечка, колбаса, полуфабрикаты – это же ВРЕДНО!!!» Они стоят над душой и ноют, пилят, «выносят мозг». Педанты так ведут себя, конечно же, из лучших побуждений, но приятного в этом мало.
Педантичной личности может сильно мешать неспособность признавать авторитеты, ведь: «Мнение есть моё и неправильное!» Это проявления гордыни, что неизбежно создает конфликты в быту.
Таким образом, педантичность в какой-то мере способствует успеху и организованности, если только педантичный человек умеет соблюдать рамки и не впадать в состояние жертвы.
Виды
Различают два вида педантизма: умеренный и чрезмерный, в психологии это еще называют патологическая педантичность.
Умеренный педантизм
Предполагается внимание и любовь к точности и аккуратности, но при этом данная черта не мешает в повседневной жизни. Например, человек, который является умеренным педантом, много раз перепроверяет свою работу, дабы убедиться, что он не сделал ошибок.
Патологический педантизм
Когда любовь к правилам доходит до крайности и становится проблемой для всех – это уже патология.
Такие люди, как будто не могут удержаться от того, чтобы не поправлять людей. Этот тип педантизма может стать причиной проблем как в отношениях, так и на работе. Поэтому педантам лучше находиться в должности подчиненного, нежели начальника. В таком случае осознанно (!) соблюдая субординацию, они постепенно научатся жить с меньшим количеством придирок к своему окружению.
В дурно воспитанном человеке смелость принимает вид грубости; учёность становится в нем педантизмом; остроумие — шутовством, простота — неотёсанностью, добродушие — льстивостью.
Джон Локк
Для преодоления чрезмерной педантичности требуется профессиональная помощь. Не стоит этого бояться. Когда у нас ломается унитаз – мы вызываем сантехника. Если ломается кость – едем в травмпункт. Так и с чертами характера: когда нас что-то беспокоит и мы долгое время не можем решить проблему сами – самый верный способ отнести проблему психологу.
Сопутствующие тревожные состояния
Педантичность, особенно в ее патологической форме, порой, сочетается с различными тревожными расстройствами. Давайте рассмотрим, какими бывают некоторые из них:
- Комплекс перфекциониста. Люди с чрезмерной педантичностью могут чувствовать, что им нужно быть совершенными во всем, что они делают. Иногда им кажется, что они не имеют права на ошибку, и если это сделают, им будет крайне трудно справиться со своим состоянием.
- Тревога. Беспокойство о том, что «все пойдет не так», часто приводит к тревожному состоянию. С этим сложно справиться в одиночку. Повседневная жизнь кажется большим испытанием. Как результат, человек впадает в состояние жертвы, начинает обижаться, жаловаться, предъявлять претензии и требовать. Это проявления инфантильности. Зрелой личностью здесь даже и не пахнет.
- Хронический стресс. Если есть чувство, что быть идеальным быть необходимо, это требует поддержания постоянного высокого напряжения, что приводит к хроническому стрессу. Постоянный хронический стресс убивает вкус жизни. Чтобы взять такую ситуацию под контроль, нужно сразу обращаться за квалифицированной помощью.
- Однообразие. Педантичность приводит к скуке и однообразию в жизни. Невозможность мыслить творчески лишает красок жизни. Такой человек впадает в уныние, апатию, ворчливость, и наконец озлобляется.
- Желание быть хорошим. Быть лучшими во всем, за что ни возьмись, желание избавить окружающих от их проблем – спасти всех, оказывает огромное давление на жизнь этих людей.
На самом деле желание быть хорошим присуще не только педантам. И тем не менее не будем исключать такой пункт, т.к. все же он имеет место.
Во-первых, желание быть хорошим говорит о чрезмерной гордыне: «Я справлюсь там, где вы не справитесь, и даже не дам вам попытаться, потому что уж я-то точно знаю, как это сделать, а вы нет!».
Во-вторых, у человека настолько свежо воспоминание о том, насколько может быть плохо, когда проблема не решается, что, не зная, как справиться со своими проблемами, и научить окружающих именно справляться, он спешит решить чужие проблемы вместо своих, и получить чужую награду, т.к. свою получить крайне тяжело. Ведь радость от осознания выполненной задачи – своего рода награда за личностный рост. Обычно такая награда выражается в виде благодарности.
В этом случае возникает ещё и зависимость от чужой похвалы и отсутствие понимания, что ты хороший по умолчанию, а не только когда кому-то что-то сделал.
Перфекционизм, педантизм и ОКР — в чем отличие
Следует отличать педантизм от перфекционизма или обсессивно-компульсивного расстройства (OKР). Это разные понятия, которые часто путают или используют как синонимы.
Перфекционизм - является чертой личности, которая выражается в постоянном стремлении к безупречности и страхе совершить ошибку. Перфекционизм задает высокие стандарты, но также приводит к прокрастинации, неуверенности в себе и профессиональному выгоранию. Эта черта скорее присуща личности нарциссической.
Перфекционизм и педантизм отличаются отношением к итогу своей деятельности: первый стремится достичь цели любой ценой и сделать идеально, второй скрупулезно уделяет внимание соблюдению правил, вполне довольствуясь несовершенством.
Также наличие педантизма может быть продиктовано ситуацией.
Педантство и симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) имеют некоторые общие черты, такие как чрезмерное внимание к пустякам и акцент на правилах и порядке. Однако между ними есть и существенные различия.
ОКР — это не черта характера, такая как педантичность, это состояние психического здоровья, которое требует квалифицированной помощи. По сути своей, ОКР — это заболевание. Больной осознает свои навязчивые действия, хочет прекратить их, но не может, т.к. стоит ему перестать совершать компульсивные действия, как возникает тревога, перебирание в голове навязчивых мыслей, и как результат, расстройство психики.
Типичный педант
Ярким примером, чтобы лучше понять, кто такой педант, может послужить “Граммар-наци”: человек, который постоянно исправляет грамматику, орфографию и пунктуацию других, даже в обычном разговоре. Их может выводить из себя, когда люди используют сленг или разговорные выражения.
Также Фанатик фактов и цифр: человек, который хорошо разбирается в определенном предмете или области и расстраивается, когда другие не так осведомлены. Они становятся чрезмерно тревожными, если не могут вспомнить конкретный факт или цифру. Таких людей часто можно встретить среди юристов.
Проявления педантизма у мужчин и женщин
Чрезмерное внимание к мелочам жизни, касается как мужчин, так и женщин. Почему-то, когда мы говорим о педантизме, у большинства людей сразу создается образ мужчины. Несмотря на то что женщины также бывают педантичны. Вспомните хотя бы Мерри Поппинс. Однако гендерные стереотипы заметно влияют на восприятие женского педантизма.
Если педантка — женщина, ее с большей вероятностью заклеймят как «придирчивую» или «раздражающую» за ее чрезмерное внимание к деталям и любовь к порядку. Такое поведение часто вызывает отторжение и осуждение.
При отсутствии должного воспитания и наличия такта, такая женщина, к примеру, при несоблюдении заведенных ею порядков в плане чистоты в доме, может действительно впадать в истерическое состояние, кричать про болезни, микробов, бородавки и прочие ужасы, которые неминуемо настигнут всех нарушителей.
С одной стороны, это смешно, с другой — человеку плохо, страшно и она не знает, как перестать нервничать в подобной ситуации. Нехорошо смеяться над чужим несовершенством.
Несчастьем низеньких педантичных мужчин является то, что им обычно нравятся высокие и заметные женщины.
Агата Кристи
В разных культурах по-разному относятся к этой черте. К примеру, русский про англичанина может сказать, что тот педантичен, сами же англичане охарактеризуют те же черты, как «осведомленность» или «экспертность», а подобные наклонности будут рассматриваться как наличие жизненного опыта.
И мужчины, и женщины могут испытывать беспокойство или разочарование, когда их стандарты не соблюдаются в точности, и могут испытывать трудности при выполнении рутинных задач из-за навязчивой потребности в чрезмерном контроле.
Для людей, независимо от пола, которые борются с педантичными тенденциями, важно обратиться за помощью к специалистам в области психического здоровья, имеющим опыт лечения обсессивно-компульсивных и тревожных расстройств. При правильной поддержке и лечении можно управлять этими наклонностями и преодолевать их, а также вести полноценную и продуктивную жизнь.
Советы психолога
Как выстраивать общение с педантичным человеком
Педант, это человек, общение с которым не обязательно будет складываться просто. Особенно если вы сами склонны к творческим проявлениям. Советов по общению с такими людьми в разных условиях может быть много, но все они будут касаться именно вашего поведения, потому что это вас не устраивает чужой педантизм.
Педанту в это время хорошо. У него ножички по росту, и его это прекрасно устраивает. Не устраивает его то, что к нему лезут с непрошенными нравоучениями, в результате чего ему приходится тратить ценное время и силы на оборону. В состоянии обороны никто не способен к конструктивному диалогу. Если кажется иначе, будьте уверены, при детальном рассмотрении окажется, что это самообман.
На работе с педантичными личностями стоит проявить понимание: признайте важность их точности и дайте понять, что вы разделяете такую точку зрения.
Постарайтесь найти альтернативу: если педанты слишком строги к определенному способу ведения дел, попробуйте найти решение, которое все еще работает для них, но на деле выходит проще и менее энергозатратно.
Будьте проще сами: давайте четкие емкие инструкции и избегайте сложных слов.
Установите реалистичные ожидания: помогите педантичным людям понять важность сочетания точности и детализации с эффективностью и производительностью.
Обозначьте или осознайте, что смысл в конечной цели, а не в действии. Неважно каким способом делается работа. Главное, что вы имеете в итоге.
В семье с педантичным человеком постарайтесь быть добрым и развивайте эмпатию: помните, что их внимание к деталям не предназначено для того, чтобы причинять кому-либо боль.
Попробуйте посмотреть на вещи с их точки зрения. Разговаривайте с ними, ищите причины необходимости проявляемой скрупулезности и постарайтесь обеспечить им безопасность. При этом всегда соблюдайте границы: всё что касается лично вас и вашей территории — только ваше. Не позволяйте переступать черту дозволенности, но и сами ее не переходите.
Шутите по-доброму, без издевательств и сарказма. Старайтесь не поддаваться их панике, когда что-то пошло не так. Приучайте их реагировать на происшествия спокойно, чтобы разрушить их стереотип о неминуемом наказании в результате ошибки: «Да, так бывает! Это не конец света, переживем. Ошибки случаются у всех, а иногда даже приводят к потрясающим открытиям: вот, к примеру, шампанское научились делать в результате ошибки при транспортировке вина, а резину изобрели, когда экспериментальная смесь каучука случайно пролилась на горячую поверхность».
Проявите терпение. Педантичному человеку потребуется время, чтобы расслабиться и избавиться от потребности в контроле. Постарайтесь найти способы поддержать их. Ведь контроль нужен тогда, когда его обычно объективно не хватает.
Становитесь взрослее и самостоятельнее. Принимайте решения сами и демонстрируйте результат, а не громкие заявления о собственной независимости. Слова – это воздух. Действия – это факты. Лучше больше молчать и делать, чем постоянно мечтать и ждать удобного случая.
В любом случае важно проявлять уважение и не расстраиваться из-за их придирчивости. Раз за разом демонстрируя терпение, понимание и открытое общение, вы сможете наладить хорошие отношения с педантичным человеком.
Поверьте, это не просто, при этом помогая ближнему, мы сами растем как личности.
Вы сами педант
Если же вы сами обладаете педантичными чертами характера, и после прочтения в ходе этой статьи озаботились искоренением чрезмерной скрупулезности, советы тоже есть:
Помните, что процесс любого действия очень важен. Но при этом жизненно необходимо получать удовольствие от самого действия. Иными словами, если вы выверяете документ или моете квартиру и ворчите о жизненной несправедливости и том, что все вокруг тупые зебры, неспособные к дрессировке и выполнению элементарных задач, вы вредите как себе, так и окружающим. Удовольствия в этом нет.
В работе важен результат, нежели процесс. При этом если ваши действия приносят вам лишь негативные эмоции, такая работа разрушительна. Если вы женщина, и испытываете стресс от работы, помните, что женщину стресс разрушает! Зато мужчина в стрессе растет. В стрессе, в режиме постоянной конкуренции он растет как личность. Закаляется, получает уверенность в себе и в своих силах.
Так что всегда задавайте себе вопрос: «Для чего нужны эти действия? Могу ли я сделать проще?». Направьте свой педантизм на личные достижения, ведь эта черта может послужить невероятному успеху.
Вы хотите научиться порядку
Если вы творческая личность и захотели привнести немного порядка в каждодневный хаос
Первое, чему стоит научиться, это грамотно планировать свой день. Пишите список дел на неделю. Для этого существует множество планеров, как бумажных, так и электронных. Есть великолепные магнитные планеры на холодильник. Так, вы всегда будете видеть, что необходимо сделать.
Проанализируйте позитивные качества педантичности. Выберите три-четыре каждодневных действия, которые вы хотите ввести у себя в привычку. Составьте график на месяц или более, и каждый день, каждый раз, когда выполнили запланированное действие, ставьте в соответствующей графе галочку.
Важно помнить! Действие совершается не ради галочки. Совершая намеченное действие, мы радуемся, что смогли себя пересилить и сделать ещё один шаг на пути к личностному росту, ответственности, и контролю над собственной жизнью. Галочка ставится с радостью осознания победы над самой.
Составленный график повесьте на стену так, чтобы он попадался на глаза всякий раз, когда вы перемещаетесь по квартире. Помните, что если вы смотрите на невыполненные действия с чувством вины и опускаете стыдливо глаза, будто график вас осуждает, это говорит о том, что если результата вы всё же хотите, но сил на его достижение нет, вероятно, цель выстроена неверно.
Не справляетесь сами, запутались – обратитесь к психологу. Психолог – это такой человек, который не будет вас осуждать за проявленные слабости. Он знает, что вы в этом не виноваты, и знает, как избавиться от негативных эмоций.
Просить о помощи в неизвестных нам сферах – показатель ответственного подхода. К тому же никто не обязывает рассказывать о своих походах к психологу. Есть вещи, которые вообще не стоит выносить на обозрение широкой публики.
Так же стоит задуматься: почему вас вообще волнует мнение окружающих, и что мешает просить о помощи. Обычно это гордыня. А это стыдно! Обожемой – замкнутый круг… Обратитесь к психологу.
Когда у нас неполадки с девайсами, мы сдаем их в ремонт специалисту. Когда нужно сделать ремонт – привлекаем строителей. Но почему-то, когда мы не можем разобраться со своей головой – считаем, что справимся сами. Это как минимум странно. Каждый занимается своим делом. Ремонтник чинит, доктор лечит, художник творит, психолог наводит порядок в головах. Это нормально.
Заключение
Педантизм — сложная черта характера, которая может иметь как положительные, так и отрицательные проявления, в зависимости от ситуации и формы, в которой она проявляется.
Важно сбалансировать преимущества и недостатки педантизма и постараться использовать его для достижения желаемого результата. Независимо от того, рассматривается ли педантичность как сила или слабость, она остается важным аспектом человеческого поведения, заслуживающим внимания, понимания и принятия.
